0120-824-7552015.12.18
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インフルエンザ対策万全ですか！？
師走に入りすっかり冬らしくなってきましたね。
寒さと乾燥、また年末の忙しさから身体の疲労も蓄積し体調も崩しやすく、特にこの時期から流行り始めるインフルエンザは、小さなお子様や高齢者のご家族がいる方にとっては、怖い時期ではないでしょうか！？
皆さんはインフルエンザの感染経路はご存じでしょうか？
この感染経路をしっかりと認識し予防する事で、インフルエンザに感染する確率はググッと低くなりますよ。
改めてご確認ください(*^_^*)
【感染経路】
- 感染者のくしゃみや咳で唾などの飛沫と一緒にウィルスが放出され、別の人がそのウィルスを口や喉から吸い込み、体内にウィルスが侵入する飛沫感染。
- 感染者がくしゃみや咳を手で押さえ、その手で周りの物に触れてそこにウィルスが付き、別の人がそこに触れウィルスが手に付着。その手で口や鼻を触って体内にウィルスが侵入する接触感染。
- 空気中に漂っているインフルエンザウィルスを含む細かい粒子を吸い込んでウィルスを体内に入れてしまう空気感染。
【予防法】
- マスクの着用
- 外出後の手洗い・うがい
- 換気や室温・湿度の調整（室温：20～25℃、湿度：40%～60%）
これから寒さがより一層厳しくなりますので、改めて感染経路と予防法を参考にしていただき、十分な睡眠とバランスの良い食事で栄養を取り、ウィルスに負けない体力づくりを心がけましょう(^_-)
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